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    中華養生保健
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    中華養生保健雜志

    ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN ??????

    國家級期刊
    • 主管單位: 國家中醫藥管理局
    • 主辦單位: 中華中醫藥學會
    • 影響因子: 0.00
    • 審稿時間: 1個月內
    • 國際刊號: 1009-8011
    • 國內刊號: 11-4536/R
    • 發行周期: 月刊
    • 郵發: 80-266
    • 曾用名: 中華養生保?。ㄉ习朐拢?中華氣功
    • 創刊時間: 1983
    • 語言: 英文
    • 編輯單位: 《中華養生保健》編輯部
    • 出版地區: 北京
    • 主編: 王雷
    • 類 別: 醫藥衛生綜合
    期刊榮譽:
    中華養生保健雜志簡介

                   科普類期刊。以宣傳普及中國傳統和現代醫療、醫藥、保健品、保健方法為宗旨,宣傳和推廣廣大中醫藥、傳統療法、現代時尚保健方法,引導廣大讀者科學治療、保健養生,以權威性、科學性、實用性深受讀者喜愛。欄目有本刊關注、專家論壇、醫藥新知、人的科學、百病百家療法、健康家園、性保健之窗、養生逍遙游、瑜伽與太極拳、本草精華、食療茶坊、中醫文化、我的故事、三月休閑、每月提醒、保健星空等。                

    中華養生保健雜志投稿

    中華養生保健雜志社征稿要求

      1、文章標題:一般不超過300個漢字以內,必要時可以加副標題,最好并譯成英文。

      2、作者姓名、工作單位:題目下面均應寫作者姓名,姓名下面寫單位名稱(一、二級單位)、所在城市(不是省會的城市前必須加省名)、郵編,不同單位的多位作者應以序號分別列出上述信息。

      3、摘要:用第三人稱寫法,不以“本文”、“作者”等作主語,100-200字為宜。

      4、關鍵詞:3-5個,以分號相隔。

      5、正文標題:內容應簡潔、明了,層次不宜過多,層次序號為一、(一)、1、(1),層次少時可依次選序號。

      6、正文文字:一般不超過1萬字,用A4紙打印,正文用5號宋體。

      7、數字用法:執行GB/T15835-1995《出版物上數字用法的規定》,凡公元紀年、年代、年、月、日、時刻、各種記數與計量等均采用阿拉伯數字;夏歷、清代及其以前紀年、星期幾、數字作為語素構成的定型詞、詞組、慣用語、縮略語、臨近兩數字并列連用的概略語等用漢字數字。

      8、圖表:文中盡量少用圖表,必須使用時,應簡潔、明了,少占篇幅,圖表均采用黑色線條,分別用阿拉伯數字順序編號,應有簡明表題(表上)、圖題(圖下),表中數字應注明資料來源。

      9、注釋:是對文章某一特定內容的解釋或說明,其序號為①②③……,注釋文字與標點應與正文一致,注釋置于文尾,參考文獻之前。

      10、參考文獻:是對引文作者、作品、出處、版本等情況的說明,文中用序號標出,詳細引文情況按順序排列文尾。以單字母方式標識以下各種參考文獻類型:普通圖書[M],會議論文[C],報紙文章[N],期刊文章[J],學位論文[D],報告[R],標準[S],專利〔P〕,匯編[G],檔案[B],古籍[O],參考工具[K]。

      11、基金資助:獲得國家基金資助和省部級科研項目的文章請注明基金項目名稱及編號,按項目證明文字材料標示清楚。

      12、作者簡介:第一作者姓名(出生年月-),性別,民族(漢族可省略),籍貫,現供職單位全稱及職稱、學位,研究方向。

      13、其他:請勿一稿多投,并請自留原稿,本刊概不退稿,投寄稿件后,等待審查。

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    中華養生保健雜志常見問題

    熱門常見問題

    • 中華養生保健雜志怎么樣?

      《中華養生保健雜志》是中華中醫藥學會舉辦的刊物,是一本科普類期刊,是國家級期刊,級別沒有很高,可以用來晉升中級職稱。

    • 中華養生保健什么級別?

      《中華養生保健雜志》是一本普刊,不是核心刊物,是國家級期刊。

    • 中華養生保健郵發代號?

      期刊的郵發代號為:80-266,同時具備國內、國際刊號,是一本正規的刊物。

    • 中華養生保健雜志郵箱?

      以下是期刊的郵箱地址:globalfashion@163.com,chinaedicine@yahoo.com.cn。

    • 中華養生保健雜志升副高可以嗎?

      期刊是國家級刊物,不是核心刊物,升副高一般要求中文核心期刊,但是用來晉升中級中級職稱還是認可的。

    • 中華養生保健雜志屬于一級雜志嗎?

      期刊不屬于一級刊物,就是一個普刊,級別不是特別高。

    • 中華養生保健雜志影響因子?

      知網上沒有查詢到期刊的影響因子。

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    • 經期偏頭痛是怎么回事

      女性經期偏頭痛給工作生活帶來各種不便,要注意預防.下面給女性朋友介紹下需要注意的地方.1、生理原因.這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關.由于女性的生理特點,在月經前后,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內外血管及子宮血管對某些因素更敏感,從而引起血管張力的變化,使一部分敏感的患者發生頭痛,月經后,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解.還有一種可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌,進而直接或間接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收縮和擴張,這種變化由于雌激素的影響也呈現周期的變化,從而激發頭痛發作.

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    • 偏頭痛為何偏愛女性

      偏頭痛是一種一側或兩側顳部反復發作的搏動性頭痛,一般在青春期起病,多發于年齡25~34歲的女性.雖然男性也有患偏頭痛者,但女性的發病率為男性的3~4倍,這令不少女性朋友大呼不公平!那么,為什么偏頭痛更偏愛女性呢?專家指出,女性偏頭痛與雌激素的神經化學作用有著密切的關系.首先,女性在月經期間,體內雌激素含量猛增,能刺激機體產生一種叫“血清基”的神經化學物質,這種物質有選擇地興奮大腦某個區域,并影響那里的血液循環,導致情緒激動,煩躁不安,睡眠不好,從而引起偏頭痛.

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    • 當心飲食不當誘發偏頭痛

      頭痛的病因和發病涉及到許多不同因素,一般認為,偏頭痛與遺傳、內分泌和精神情緒因素有關.其實,飲食不當也會誘發偏頭痛.不良的飲食方式和飲食習慣也是偏頭痛發病的誘因,某些食物,如奶酪、熏魚、酒類和巧克力等,易引起頭痛.這是由于患者血小板內單胺氧化酶活性降低,上述飲食中的氨基酸不能被分解,促進了前列腺素合成,而使顱外血管強烈舒張和炎癥反應,引起頭痛.

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    • 哪些因素會誘發偏頭痛

      誘發偏頭痛的因素中山大學孫逸仙紀念醫院腦血管病??崎Z振文教授說,由于偏頭痛個體化特點比較鮮明,每個患者偏頭痛的誘發因素可能會不一樣,甚至相反,大多數患者的誘發因素主要有以下幾個方面:飲食:飲食是誘發偏頭痛最常見的原因,比如一些含亞硝酸鹽、咖啡因或酒精類成分的食物,往往會刺激血管出現收縮和舒張,牽動血管周圍的神經,從而誘發偏頭痛.這些食物包括腌制類的食品如香腸、咸魚、腌菜等;含高酪胺的食物,如咖啡、巧克力、奶制品;紅色葡萄酒、白酒等酒精飲料.

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    • 哪些食物易致偏頭痛

      偏頭痛是一種常見的非器質性頭痛,生活中的許多情況都可能會誘發偏頭痛,如生氣、緊張、壓力、疲勞、受涼、受驚、作息不規律等.下面我們看看哪些食物會導致偏頭痛?含酒精等刺激性飲品 酒精能使頭部血管膨脹,從而引起頭痛.紅葡萄酒和啤酒是最常見的導致偏頭痛的飲品.生活中的一些飲品,比如咖啡、清涼飲料、濃茶、可樂等含有大量的咖啡因,可造成頭部血管的強烈收縮,限制了通過血管流向大腦的血流量,使流向大腦的血流量減少,引起頭部血管和大腦缺氧.另外,多飲咖啡還能引起體內的鎂大量流失,產生偏頭痛的幾率也會增加.巧克力中也含有一種類似于酪胺的東西,也可以導致偏頭痛,應該盡量避免食用.

      關鍵詞:
    • 偏頭痛有哪些治療方法

      偏頭痛病人的頭痛發作通常是在白天,也可于夜間在睡眠中醒后發生,頭痛的部位有一半以上局限于頭一側,1/4左右的病人表現為全頭痛,頭的任一側都可受累.其中近一半病人,每次頭痛部位都可變化,但嚴重的頭痛發作總是累及同一側;另有一半的病人頭痛固定在一側.還有少數病人的頭痛部位是在枕部和頭頂部,甚至有面部和頸部疼痛的.因此,不能只根據頭痛的部位就作出偏頭痛的診斷.

      關鍵詞:
    • 偏頭痛發作合理用藥是關鍵

      偏頭痛是臨床上常見的頭痛類型之一,據相關數據顯示,現在全球已有超過6億以上的人患上偏頭痛!由于偏頭痛對人的影響非常大,臨床上治療的藥物層出不窮,很多止痛藥的廣告,也是鋪天蓋地.但很多偏頭痛患者對于如何合理用藥依舊存在著不少誤區:有些患者擔心藥物副作用,寧愿忍著劇痛也不堅持用藥;也有患者在尚未頭痛時,因為擔心頭痛發作,就亂服止痛藥物預防頭痛.對此,中山大學孫逸仙紀念醫院腦血管病??崎Z振文副主任醫師表示,藥物不是糖果,不能長期依賴止痛藥,但拖延服藥也不可取,只有合理用藥,才能更好地控制住偏頭痛.

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    • 偏側頭痛不等于偏頭痛

      每個人一生中都有可能會經歷頭痛的困擾,大家最為熟悉的原發性頭痛之一應該就是偏頭痛.談到偏頭痛,很多人認為偏于一側的頭痛即為偏頭痛,覺得偏頭痛應該是偏側頭痛的簡稱,不偏則不是.然而,中山大學孫逸仙紀念醫院腦血管病??崎Z振文副主任醫師表示,偏側頭痛并不等于偏頭痛,偏頭痛也不總是偏向一邊的頭痛,他講解了偏頭痛的相關癥狀和臨床表現,希望幫助患者做出正確的診斷.

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    • 頭飾使用不當當心偏頭痛

      偏頭痛是一種十分嚴重的神經科疾病,而且近年來還有年輕化的趨勢,不少人年紀輕輕就患上了偏頭痛.那常見的偏頭痛的病因有哪些呢?又要怎么治療偏頭痛呢?下面就為大家講講常見的偏頭痛的原因和治療方法.偏頭痛通常跟什么因素有關天氣過熱:當氣溫升高時,各種頭疼發作的可能性明顯增高.快下雨時,頭疼發作率會有輕微下降.氣味過濃:即使好聞的氣味,濃度過高也會引發偏頭疼,如油漆、粉塵、香水和某些花.頭飾不當:如果馬尾辮梳得過緊,會對頭皮施加壓力從而引發頭疼.頭巾、發卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼.解決的辦法就是讓頭發自然垂落.

      關鍵詞:
    • 兒童偏頭痛有哪些特點

      兒童偏頭痛有哪些特點,偏頭痛會導致患者腹痛嗎?那么,下面就請大家一起來看看本文對偏頭痛癥狀的詳細解析.1、兒童偏側頭痛相對較少,所謂偏側是指開始時為偏側頭痛,持續性或從一側向外擴散.2、兒童偏頭痛患者胃腸道癥狀突出,伴惡心、嘔吐、腹痛者較成人多.3、兒童偏頭痛患者頭痛搏動性特點不突出,頭痛如為搏動性更支持診斷,但非搏動性頭痛并不能排除或否定診斷.4、兒童頭痛發作持續時間相對較短,而發作相對較頻繁,兒童患者中有不少病例發作時間在1小時以內,甚至在半小時左右.5、兒童期先兆癥狀不多見,或難以發現、識別,年齡小者更難發現.大多數兒童發作后易入睡,睡后或休息后頭痛可完全或基本緩解.

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    • 中醫治療偏頭痛有何妙招

      生活中許多的人都有過被偏頭痛困擾過的經歷.那么我們有什么比較好的方法能治療偏頭痛呢?中醫治療偏頭痛的幾種方法1.熱水浸手偏頭痛發作時,可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕.2.中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細粉后裝瓶備用.在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛.

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    • 兒童近視要調臟腑

      近視的病因是多方面的,除與用眼不當有關外,還與體質、營養等有關.《黃帝內經》認為,“目得血則視”.如果把眼睛比作一片樹葉,那么樹葉就需要臟腑來提供營養.近視的孩子往往存在各種臟腑問題,導致眼睛氣血供養不足,形成近視.兒童近視分為真性近視和假性近視,而且很多兒童都是真假性近視反復循環,不對假性近視進行及時干預,則很容易發展為真性近視.

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    • 提高免疫力的12個辦法

      從醫學基本含義上講,免疫力是指身體具有的識別抗原性物質(如病原體、毒素),并將這些物質清除出機體的能力.一個人免疫力的強弱,在一定程度上可由白細胞計數的多少來判定.一般每微升4000~10000個白細胞屬于正常,如果小于每微升4000個,則表明機體的免疫功能在降低.可以說,免疫力為健康筑起了一道防護墻,但這道墻并非堅不可摧.除了因年齡帶來的不可避免的免疫功能衰退外,免疫力下降往往在悄無聲息地進行.王月丹說,免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細菌等的侵害.此外,它還會“波及”內分泌、神經等系統的正常運轉,引發內分泌紊亂、失眠等問題.

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    • 如何預防老花眼

      老花眼有跡可循,以下7種癥狀中,若符合3種以上,就要警惕:1.裸眼時比較難看清手機按鍵或文字信息;2.遠近交替看物體時,對焦時間較長;3.看書時易犯困;4.離物體近距離工作時會頭痛;5.做細致的工作時常會失誤;6.看近距離物體時要瞇起眼睛才能看清;7.要把書或手機放很遠才能看清字.下面幾個方法,能有效訓練內直肌和睫狀肌,預防或延緩老花.斗雞眼訓練.舉起食指置于正前方,慢慢靠近鼻子,停在兩眼中央,讓眼睛做斗雞眼動作,維持10~20秒不動.然后,食指慢慢遠離,再慢慢靠近,眼睛隨著食指,一下變成斗雞眼,一下恢復正常,來回約10次.

      關鍵詞:
    • 營養不良的瘦子也會患脂肪肝

      體檢發現脂肪肝不用過度緊張,脂肪肝一般都是可以恢復的,但是也不能掉以輕心,假如任由其發展,繼續不良的生活習慣、飲食習慣或藥物傷害,就會發展到肝硬化甚至肝功能衰竭.而一旦到了肝硬化這個階段,就不可逆轉了.長期進食過多的動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物,缺乏運動,就會因營養過剩而導致脂肪肝.但脂肪肝并不是胖子才會得,結核病、潰瘍性結腸炎以及其他慢性消耗性疾病患者,長期營養不良、長期缺少某些蛋白質和維生素的人,雖然很瘦弱,也可能患上營養缺乏性脂肪肝.另外還有其他慢性疾病,比如糖尿病、高血壓、冠心病、高尿酸,也都很容易合并脂肪肝.

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    • 脊柱健康需防四個誤區

      隨著工作和生活節奏的加快,手機、電腦的廣泛運用,更多人選擇以車代步、減少體力勞動,因此脊椎病患者越來越多,且呈現年輕化趨勢.有統計表明,我國腰椎病患者超過2億人,青少年頸椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%.人的脊椎結構非常復雜,一旦出現異常,其導致的不僅僅是頸椎病和腰椎病,還可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內臟疾病,這些疾病涉及內、外、神經、內分泌、婦、兒、耳鼻喉、口腔、皮膚及眼科等上百種疾病.脊椎一旦異常,可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內在疾病,因此現代人在看待脊柱健康的問題上也存在諸多誤區.

      關鍵詞:
    • 突然體力大降警惕心衰

      調查顯示,我國心衰患者預估超過千萬.其中70歲以上老人中,每10個人可能就有1人患有心衰.75歲以上的人群中,更有一半以上伴有舒張性心力衰竭,其中尤以女性更為常見.但由于心衰知識普及率不高、民眾對其普遍缺乏基本認知,致使很多患者錯失了最佳診療時機.南方醫科大學南方醫院心力衰竭中心主任許頂立教授提醒,如果患有心腦血管疾病,一段時間內突然發現體力下降厲害,動一動就氣短心慌,甚至還出現腳部水腫,這很可能提示出現心衰,務必盡早就醫排查.

      關鍵詞:
    • 粥樣硬化,動脈血管內無處不在的“危險分子”

      近年來,“動脈粥樣硬化”這一醫學名詞越來越多地充斥在人們耳畔.那這是怎樣一種疾病呢?它會出現在人體哪些動脈?又會引發哪些疾病?大家應該怎么防治呢?就讓我們認識一下它吧.動脈粥樣硬化多萌芽于兒童期動脈粥樣硬化,通俗來講就是血管內皮由于高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖、高脂飲食、缺乏運動等因素引發了損傷,血液中的血小板和增高的甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質成分在內皮損傷處發生沉積、黏附、聚集,并逐漸在內皮下層形成富含脂肪的泡沫細胞和脂肪條,時間長了就會擴大融合成片,在血管內壁上形成黃色的像小米粥一樣的動脈粥樣硬化斑塊因而得名.

      關鍵詞:
    • 查血脂前有哪些禁忌

      血脂數值的變化雖不像血壓那么敏感,但只要飲食、活動稍不注意,就可能造成較大的差異.若想保證血脂檢查的準確性,建議遵守以下原則.第一,2周內保持平時的飲食習慣.抽血前2周內要保持常規飲食習慣,有助于反映真實的血脂情況,進而判斷是否需要接受藥物治療.如果刻意改變飲食,可能會導致病情延誤.第二,3天內避免高脂飲食.血脂尤其是甘油三酯,容易受到短期攝入食物中脂肪含量的影響,所以在抽血前3天內應該避免日常飲食之外的高脂食物,以免造成血脂升高的假象.

      關鍵詞:
    • 易被忽視的10個健康細節

      都說細節決定成敗,這話用在我們的生活中再恰當不過了.如果說每天跑步做瑜伽很難保證堅持,那么試著做一些生活細節的改變吧,健康在那一邊正向你招手呢!1.飯后不要立即吃水果現在到餐廳消費,總能在餐后享受到一盤水果.但如果你懂得一點健康常識,就應該立即放棄這份饋贈.因為正餐從被你吃到嘴里到消化結束,至少需要兩個小時.那么正餐之后立即吃進的水果會停滯在胃里,以至于還沒來得及被消化就在你的胃里發酵了.接下來你的胃里會產生不少氣體,除了引起胃脹,還會導致……(呃,就是會污染周圍空氣、最讓人尷尬的那件事!)2.每次限量喝水每天喝水不是越多越好!你的身體是一個平衡的系統,你的腎臟每小時只能排出800~1000毫升水量.1小時內喝水超過1000毫升,會導致低鈉血癥.

      關鍵詞:
    • 怎樣減緩大腦衰老

      通常情況下,五六十歲的人比20多歲的人記憶力更差,但如果提前干預,就可延緩大腦衰老.德國精神病學家蓋里·斯莫爾認為,在預防疾病方面,讓大腦保持年輕尤為重要.他提出“健康老齡化配方”,分為4個主要步驟,堅持下去,有助于保持大腦年輕活躍.1.保持鍛煉.每天20分鐘的快走可預防老年癡呆癥.斯莫爾表示,身體的適當活動會刺激腦細胞.而且,身體在活躍時產生的內啡肽對情緒有積極影響,令人感到快樂和滿足.

      關鍵詞:
    • 哪些事會增加患老年癡呆的風險

      1.體重增加雖然你可能不是故意增加體重,但如果磅秤上的讀數一直在攀升,就需要小心了.研究成果顯示,體質指數(BMI)高的人比體重正常的人更有可能患上老年癡呆癥.體質指數每增加5個單位(相當于身高1.7米的人其體重增加了13.6千克),患上老年癡呆癥的風險就會增加約1/3.2.血糖升高未能得到很好控制的2型糖尿病長期以來就與老年癡呆癥之間存在著關聯,因為血糖升高會損壞所有的器官,包括大腦.美國哈佛大學的研究者發表在《新英格蘭醫學雜志》上的一項研究成果顯示,平均血糖含量為115毫克/分升(處于前期糖尿病的范圍)的人患上老年癡呆癥的可能性比血糖含量正常的人高出了近20%.

      關鍵詞:
    • 熱敷用錯反添病

      我接診過一位患者,開始的時候因為感覺大腿處有一片皮膚火燒火燎地疼,自己也不知道是什么原因.因為平時有點什么不舒服,大多揉一揉或者用熱毛巾敷一敷就緩解了,于是這次也想當然地用熱毛巾敷在患處.沒有想到疼痛非但未減輕,反而持續加重.幾天后,疼痛部位還出現了一片紅疹子,到醫院一看才知道這是帶狀皰疹,腿部疼痛正是早期皰疹引起的,而熱敷只會使疼痛加劇……

      關鍵詞:
    • 心衰不都因心血管病引起

      心衰是多種原因導致的心臟結構和功能異常改變,是一組復雜的臨床綜合征.《中國心力衰竭診斷和治療指南(2018)》指出,原發性心肌損害和異常是引起心衰最主要的病因.實際上,除心血管疾病外,不少非心血管疾病也可能導致心衰.抗腫瘤藥物的心臟毒性損傷是研究熱點.目前的抗腫瘤藥物可以明顯改善患者預后,但應用抗腫瘤藥物可導致多種心血管并發癥,如心力衰竭、心律失常、高血壓和心包疾病等.可引起心功能異常的抗腫瘤藥物很多,如蒽環類藥物、環磷酰胺、某些烷化劑、靶向藥物和免疫抑制劑等.

      關鍵詞:
    • 懷疑骨折存在就按骨折處理

      王先生溜冰時不慎滑倒,左手撐地后感到左手腕部疼痛難忍,馬上就近到醫院看病.拍X線片顯示未見骨折,醫生囑其減少活動,未做其他處理.3天中王先生覺得疼痛難忍,又到上海市第六人民醫院就診.經檢查,王先生左前臂下尺橈關節分離、左手舟狀骨骨折,給予支具固定.55歲的張女士,年輕時在野戰部隊當兵,因為夜行軍把右腳崴了,當時限于條件沒有及時就醫.之后她的右腳經常扭傷,有時踩著路上的一個小小的石子也會崴腳.反復的扭傷使她右腳踝處經常紅腫、疼痛.半年后她才被批準到駐地醫院檢查,經X線拍片發現她右踝部下脛腓關節分離、骨折,醫生用石膏為其進行了固定,一個月后拆除石膏,拍X線片顯示骨折處骨痂仍未形成,疼痛亦未減輕.以后張女士就落下了右踝經常扭傷,遷延不愈.

      關鍵詞:
    • 心臟好不好捏捏腳踝就知道

      臟病的發病率一直居高不下,大多數人認為到了中老年才需要去養心、護心.愛護心臟要從年輕時做起,通過日常檢查身體表征,比如捏一捏腳踝,就可能發現疾病的潛在征兆,達到早預防、早發現、早治療的目的.人的腳踝分布著淋巴管、血管、神經等重要組織,是腳部與血液流動的重要關口,流經靜脈回心血液.當心臟不能好好工作時,靜脈血液就不能順利回流,從而會引起靜脈內壓力升高、體液漏出進入組織間隙,具體表現為下肢水腫,尤其是腳踝水腫癥狀.如果水腫的同時還伴有呼吸困難、心慌、一活動就累等癥狀,那么一定要當心,因為心臟很可能出了問題.

      關鍵詞:
    • 肺炎好轉病灶為何增多

      患者男性,48歲,發熱、咳嗽、胸痛四天,CT診斷為肺炎,治療七天后體溫正常,咳嗽、胸痛癥狀明顯好轉,但CT復查報告:肺部炎癥較前稍有增多.這種現象臨床上時常發生,但病人和家屬卻很難理解,甚至因此向醫院投訴.這到底是怎么回事呢?1.肺炎的發展有一個過程.典型的大葉性肺炎有充血水腫期,然后到紅色肝樣變期、灰色肝樣變期,最后再到吸收消散期.肺部炎癥吸收得快慢有多種因素,一般來說,經過一段時間治療后,如果臨床癥狀沒有好轉,胸片或CT片上病灶較前增多,可以理解為治療效果不佳或者說沒有效果.如果治療后體溫正常,臨床癥狀較前明顯好轉,而影像片上病灶較前有所增多,可以理解為患者抵抗力較差,這次發病的細菌毒力較強,也可能復查時間太早.

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    • 一個動作幫你改善腎不好

      傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡于耳”,耳朵跟手腳一樣布滿了密集的反射區,聯系著全身每一個器官,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,可強健身體.常搓耳廓可養顏.雙手掌輕握雙耳廓,先從前向后搓49次,再從后向前搓49次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早、晚各1次,搓后頓有神志清爽、容光煥發的效果.

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    • 中藥湯劑怎么喝才最有效

      相信很多喝中藥的人都覺得中藥只要飯后喝,跟西藥隔開半個小時即可,其實并不然,喝中藥的講究是很多的,北京世紀壇醫院中醫科主任馮興中主任強調,喝中藥的方法不對可能也會影響藥效,喝對了可以起到事半功倍的作用.下面就為您介紹喝中藥的正確方法:1.飯前服:病位在下,如肝腎虛損或腰以下疾病,腸道病等,宜飯前服,藥性易下達,易被吸收,療效就好.2.飯后服:病位在上,如心肺胸膈、胃脘以上病癥,對消化道有刺激的藥,宜飯后服,可使藥性上引;毒性較大的藥,宜飯后服,可免吸收太快而引起中毒.

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    • 北京專家指導冬春季流感防治

      每年的冬春季都是流感的高發季,今年也不例外,從2018年底到今年3月份,我國大多數省份都進入了冬春季流感流行季節,流感活動水平不斷上升.為有效應對流感疫情,切實保障人民群眾健康安全,北京市中醫管理局發布了《2018年冬季流行性感冒中醫藥防治專家指導意見》,指導意見中將連花清瘟膠囊列為治療風寒束表、肺衛郁熱型流感的中成藥.

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    • 四種不適,肚臍敷藥

      臍是胎兒出生后臍帶被切斷后形成的疤痕組織.胎兒時期,臍連接著臍帶和胎盤,為胎兒供給營養物質.臍療是指在中醫理論指導下,通過對臍中(即“神闕穴”)施行艾灸、穴位貼敷、拔罐等治療手段,以達到疏通氣血、調節陰陽、治療疾病的目的.臍療歷史悠久,相傳殷商時期已有臍療養生的應用,如“太乙真人熏臍法”,用到的藥物包括乳香、沒藥、附子、肉桂、小茴香、丁香等,把它們研成細末,隔姜灸臍,用于防治多種慢性疾病.1973年湖南馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中,也有“肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法”等關于臍療的記載.

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    • 掌握正確操作避免煎糊中藥

      “不小心把中藥煎煮糊了,還能不能吃?”很多患者都會有這樣的疑問,首先必須肯定的是,中藥煎煮糊了是不能吃的,應立即倒掉,洗凈煎藥器皿,重新換藥煎煮.有的患者怕浪費,就把煎糊的藥用水洗一遍,再重新煎煮,這種做法也不可取.因為煎糊飲片的有效成分已經發生了改變,藥效就會降低或消失,從而達不到治療效果,甚至會產生一些有害物質及副作用.那么到底怎樣煎藥?煎藥應該注意什么?我們都知道湯劑是中藥最為常用的劑型之一,它的制作對煎具、用水、火候、煮法都有一定的要求.若煎煮器皿選擇不當、加水量過少、火力過猛、煎煮時間過長或特殊藥物的煎煮方法不當,都會導致把藥熬糊.下面介紹一下如何煎煮中藥以及煎煮過程中的一些注意事項,確保您能正確煎藥,保證療效.

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    • 用藥劑量不能擅自更改

      反復口腔潰瘍、全身起疹、雙下肢皮膚破潰的病因竟是藥物中毒,而“投毒人”居然是患者自己.54歲的尹女士到醫院皮膚科看病時,全身出現大面積片狀紅斑,尤其是雙下肢搔抓后出現破潰,疼痛不已.其口腔內多處潰瘍,難以進食,吞咽口水都難,多方求醫用藥,均不見好轉.尹女士收入皮膚科病房住院治療,檢查顯示其血小板明顯降低,只有正常人的1/10.專家綜合病情會診,高度懷疑其為藥物中毒.主治醫生詳詢病史得知,尹女士因類風濕性關節炎,近一年來口服甲氨蝶呤.

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    • 黃芪不僅補氣還能消浮腫

      黃芪作為藥用已有2000多年歷史.《神農本草經》將黃芪列為上品,原名黃耆(讀音qí),“耆”指德高望重的老人,李時珍在《本草綱目》中稱:“耆,長也.黃耆色黃,為補藥之長,故名”.《本草匯言》稱其:“補肺健脾,實衛斂汗,驅風運毒之藥也”,主治氣虛之短氣乏力、食少、大便不成形、中氣下陷、水腫等癥狀.黃芪藥性甘,微溫,是常用的補氣藥,主入脾經,可治療脾氣虧虛引起的胃部脹滿、精神不振、形體消瘦等,可與大棗熬膏,去渣以蜂蜜調味服用.因其溫熱,所以善升舉脾胃清陽之氣,治療脾氣虛,中氣下陷之久瀉脫肛、內臟下垂,為補中益氣和升陽舉陷的要藥.此外,黃芪可治療因氣血不足引起的面色萎黃、神衰疲憊等癥狀,常與當歸配伍,稱當歸補血湯,水煎內服用于產后或病后補益氣血.除了補氣,黃芪還有多種功效.

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    • 爸爸媽媽要當心:別把感冒傳給孩子

      每到冬春季節,有小孩的家庭經常會遇到這種情況:先是爸爸或媽媽出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發熱等感冒或流感癥狀,覺得并不嚴重,就忍耐著不吃藥,結果沒兩天的時間,孩子也跟著出現高燒、咳嗽等癥狀,往往程度還挺嚴重,讓全家人都跟著擔心.高熱不退或反復 孩子高燒是最令家長擔心的癥狀,因為高燒可能會導致孩子脫水,嚴重時甚至可以出現高熱驚厥,就是俗稱的“抽風”.一次高熱出現“抽風”,下次高燒往往還會出現,反復發生會引起大腦損傷.

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    • 孩子口齒不清怎么辦

      兒保門診或發育行為門診中常有許多家長反映,“我的孩子說話口齒不清,根本聽不懂他說什么,該怎么辦呢?”這里的口齒不清屬于言語障礙的一種表現,又叫構音障礙.孩子的構音障礙表現多種多樣,主要表現為:1.省略語音的某些部分,如把“飛機(ji)”讀成“飛一(yi)”.2.復韻母省略或簡單化,如把“蚊(wen)子”讀成“無(wu)子”,“汪汪(wang)”讀成“娃娃(wa)”.3.用其他聲母替代正確的聲母,如把“耳朵(duo)”讀成“耳郭(guo)”,“泡泡(pao)”讀成“抱抱(bao)”.4.難以理解的歪曲構音.

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    • 孩子得腎結石切忌盲目補鈣

      腎結石不分年齡軍軍(化名)今年12歲,去年10月的一天,突然腹痛得厲害,并伴有發熱癥狀,父母立即帶軍軍來到兒童醫院就診.檢查后發現,軍軍的腎臟功能已經嚴重損害,存在尿路感染,B超結果顯示為多發性腎結石,需住院治療.發病至今,軍軍已經歷了兩次手術,年后還要進行最后一次手術.

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    • 氣血暢了才好懷孕

      孕育一個健康寶寶是每對夫妻的愿望,然而并不是人人都能如愿.《女科正宗》中記載:“男精壯而女經調,有子之道也.”意思是,只有在男性精氣溢瀉,女性月經正常的情況下,才有助懷孕.現代人生活節奏快、壓力大,不孕癥多有發生,主要與腎氣不足,沖任氣血失調有關,所以治療重點應放在溫養腎氣、調理氣血方面.

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    • 用足底保健產品不如泡腳

      隨著大家中醫保健意識的提高,保健需求也不斷增加,市面上出現了五花八門的保健產品.其中,足底穴位襪、玉石按摩鞋、排毒足貼等足底保健產品由于使用方便,最受推崇,但這些產品真的有中醫保健之效嗎?足底穴位襪,取穴難精準腳掌部位寫著“肺”,腳心部位是“小腸”,一雙襪子被印上人體不同器官,想養肺就戳一戳“肺區”,養肝就戳一戳“肝區”,這種號稱通過按摩各種器官反射區就能養生的足底穴位襪在各大網絡平臺熱銷.穴位在每個人身上的位置千差萬別,比如“1寸”在不同人身上是不同的,較高的人“1寸”比較矮者的“1寸”長,這是由身體比例決定的.所以,想簡單通過一雙穴位襪取穴,很難實現精準.在此基礎上進行穴位按摩,難以達到保健效果.

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    • 冬季拔罐有些細節不要忽視

      很多人在感覺身體不適時,往往會給自己拔個罐,雖然拔罐簡單易操作,但方法不當,很可能適得其反,損害身體健康.拔罐的原理是怎樣的拔罐療法是以罐為工具,利用燃氣、抽氣等方法產生負壓,使之吸附于身體表面,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的功效.拔罐有什么好處1.拔罐對局部皮膚有溫熱作用,溫熱刺激能促進以局部為主的血液循環,起到溫經散寒等作用.2.人體在火罐負壓吸拔的時候,少量血液進入組織間隙,在機體自我調整中產生舒筋活絡、祛風除濕等功效.

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    • 心腎處得好,身體才健康

      水和火都是自然界中十分常見和重要的物質,如《尚書》所言:“水火者,百姓之所飲食也.”水與火各具特點,水主靜,性寒涼,趨下滋潤而閉藏;火主動,性溫熱,升騰炎上而溫煦.中醫水火學說中所說的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特點來打比方,以說明人體的生命活動和病理現象,并指導臨床辨證施治.

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    • 慢性子有助長壽

      老人“慢性子”更易健康長壽,的確有一定科學依據.那老人在生活中該怎么“慢”呢?慢點起.清晨人體血管的應變力最差,驟然活動易引發心血管疾病.建議老年朋友起床前,先在床上閉目養神5分鐘,伸伸懶腰,搓搓腳心,用手做個干洗臉,再慢慢起床.吃得慢.唾液中含溶菌酶,可殺滅口腔病菌,預防感染.細細咀嚼能促進唾液分泌,提高免疫力.吃東西時,最好咀嚼30秒再咽下.排便慢.老人排便如果過于著急或用力,會使直腸黏膜及肛門邊緣出現損傷.特別是有動脈硬化、高血壓、冠心病的老人,排便太急、屏氣用力,易導致血壓驟然升高,誘發腦出血.

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    • 飯后千萬別急著做八件事

      不急于吸煙飯后吸煙的危害比平時大10倍.這是由于進食后的消化道血液循環量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管.不急于飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使食物中的鐵質白白丟失.如將飲茶安排在餐后一小時就無此弊端了.不急于洗澡飯后洗澡,體表血流量會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱.

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    • 當心那些騙人的婦科病

      廣州醫科大學附屬第三醫院婦科主治醫師張玉萍稱,很多女性在體檢中發現報告里寫著這些診斷結果,從而憂心忡忡,如果你了解它們的真面目,你會發現這些看似“嚇人”的疾病并不是什么大事.宮頸糜爛:是一種生理現象,不是病!她解釋,宮頸上皮是由宮頸陰道部的鱗狀上皮和宮頸管的柱狀上皮組成.鱗狀上皮看起來“粉粉嫩嫩、光光滑滑”;而柱狀上皮看起來比較淺薄,血管都能看得清清楚楚,顏色比較嫩紅,像是充血了,俗稱“糜爛”了.所以說“宮頸糜爛”只是宮頸的一種生理現象.

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    • 女性需要留意的心衰征兆

      美國克利夫蘭診所的心臟科專家表示,從他們的臨床經驗來看,女性當中最常見的幾種心衰征兆分別為:沒有原因的疲勞、出汗和氣短,以及下巴、頸背部的疼痛.針對這一觀點,鄭州大學第二附屬醫院心血管內科張強主任醫師表示,這些征兆對于女性及早發現并及時治療心衰有著一定的參考意義,同時,出現上述的癥狀也很有可能是其他原因造成的,根據具體情況具體分析才是正確診斷疾病的關鍵.

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    • 絕經了還能過夫妻生活嗎

      記得在一次門診,我碰到了52歲的章女士.她剛剛進入絕經期,月經有1年左右沒有來了,還出現了潮熱、出汗、睡眠不好等癥狀,脾氣也變得有些急躁.我給出了相應的治療建議后,她似乎有話要說,卻欲言又止.再三追問下才告訴我,這一年多來,和丈夫沒有了性生活.現在,丈夫多少有些抱怨,弄得夫妻關系有些緊張.我問她:“為什么和丈夫沒有性生活呢?”她反問我:“絕經了,還能過夫妻生活嗎?”

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    • 如何找回蜜月般的激情

      如果有一種神奇的藥,吃了它可以降低血壓、減輕壓力、提升免疫水平,還能使夫妻關系更緊密,你會不會很想試試?其實,性愛就是這樣一味“好藥”,而且沒有任何毒副作用.不過,許多夫妻性生活越來越少,這讓他們幾乎忘記了性愛的好處.根據一項調查,在35~54歲的已婚女性中,28%的人覺得性生活太少,希望有更多性生活.53%的已婚男性對夫妻間缺少性生活不滿意.也就是說,有至少一半的夫妻正在遭遇“性隔閡”.臨床性學專家給無性婚姻起了個名字“雙份收入,無性生活”,同時給出以下一些建議,幫助老夫老妻重拾性愛的心情和激情.

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    • 老人如何正確面對性生活

      老年人的性欲會隨著性功能開始慢慢的減退,有一部分人認為老年的生活應該充滿有樂趣的伴侶,并且生活上互相的照顧、做到體貼、心靈上安慰.平時可以多參加一些戶外活動比如釣魚、下棋、游泳等,這樣不僅僅有益于身心健康,而且也可以增進了身體的協調性,能夠彌補因為性功能衰退而出現的不足.

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    • 天宗——保護肩背的后背按摩器

      天宗,是天上的星名,也指天神、帝王居住的地方.天是指高高在上,宗有尊崇的意思,天宗也有眾人瞻仰的意思.古人認為天宗代表日月星辰,是司農桑的,由此天象的明暗來判斷來年農作物的豐收與否.天宗在肩胛部,當岡下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平.與小腸經上的曲恒、秉風排列在一起,像星象一樣,所以這幾個穴都是星名,當中以天宗穴居中,所以稱為天宗.

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    • 中醫治失眠辨證是王道

      人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過.睡眠與健康的關系歷來受到人們的重視.近年來,由于人們生活節奏加快,工作壓力增大,越來越多的人受到失眠的困擾.失眠的原因很多,軀體因素,環境因素,心理因素等都可以引起失眠.中醫稱失眠為“不寐”,認為其多由情志過極,飲食不節,勞逸失調,久病體虛等因素導致臟腑機能紊亂,氣血失和,陰陽失調而發病.患者可能表現為輾轉反側、難以入睡,或者早醒,甚至凌晨即醒,醒后難以再睡,又或睡眠輕淺,夜夢繁多.這些都會使人白天感覺身體疲倦,精神萎靡,情緒低落,注意力難以集中,影響工作和生活.

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    • 體內堆不得五種垃圾

      氣積——傷肝中醫認為,氣貴于流通.意思是說,若氣機順暢,則百病不生;反之,如果氣機失調,則會影響健康.人的七情(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失常最易引起“氣”的運行失常,從而導致氣機郁滯不暢,形成“氣積”.中醫有“怒為肝之志”之說,容易發怒、脾氣暴躁、長期情志不遂還會導致肝氣持續處于上行狀態,造成肝郁不疏.有心腦血管病的人尤其要注意,肝氣上亢還會造成血壓升高,容易使人暈厥、發病.

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    • 中醫里的養腸方

      東漢哲學家王充在《論衡》一書中寫道:“欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滓.”意思是說人們想要健康長壽,一定要保持腸道通暢.這句話有一定的道理,但前提是正確認識什么是“滓”.南京市中西醫結合醫院肛腸科主任王元釗指出,正常人的腸道里不可能沒有糞便存留,所以不存在“宿便”的說法.這里的“滓”其實就是停留在腸道里時間較久的代謝廢物,即便秘.它引發的最典型的兩種問題反應在面部和脾胃.首先,我們會發現,經常便秘的人臉部一般容易生痘痘,這就是那些長期得不到排泄的糞便在體內積滯之后,造成了上火的癥狀;其次,腸道的這些“滓”不能及時排出,而胃卻在不斷地消化新食物,下面不通,上面怎么能健康呢?胃口怎么會好呢?所以脾胃健康會受影響.

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    • 皮膚護理要避免哪些誤區

      皮膚病防治所的專家提醒,痤瘡是種常見病,但也不能掉以輕心.如果治療不及時,可能會留下瘢痕,嚴重影響容貌和心理健康.目前有不同的治療方式可供選擇,建議“戰痘”人士選擇專業皮膚科醫生進行綜合評估,根據病情嚴重程度、過往治療史等,選擇個體化治療方案.而針對長痘后的皮膚護理,更要注意避開過度清潔、擅自用藥、過度化妝等三大誤區.

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    • 5種節食法躺著就能輕松減肥

      減肥已經成為一種時尚,不管瘦的胖的都喊著要減肥,但不是所有人都能堅持鍛煉.為此,推薦5大的懶人節食法,幫助大家輕松減肥.1、酸牛奶節食法酸牛奶是由純牛奶在乳酸菌的作用下發酵而成的一種天然制品,發酵過程中酸奶中產生了各種酶、維他命和抗菌物質,因此酸奶有抗氧化的功效,可以美容養顏、延緩衰老.

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    • 拒絕減肥后反彈,這些誤區勿再碰

      中國疾控中心營養與健康所專家指出,減肥時沒有無緣無故的變瘦,也沒有無緣無故的反彈,找到病灶,有的放矢,才能保持減肥成果不反彈.專家指出,確定自己是不是真的“肥”?要用數據說話,不能僅憑感覺,要計算體質指數,也就是我們常說的BMI.比如:假如你身高1.70米,體重69千克,用69除以1.70再除以1.70,您的BMI指數為23.9.根據《中國居民膳食指南(2016)》,我國18~64歲的健康成年人BMI應在18.5~23.9之間,說明你現在只是看起來有點胖,處在正常體重的上限,此時的你只需要合理飲食、增加運動就可以,完全沒必要為自己的體重感到焦慮.

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    • 中醫治腫瘤靠什么

      面對腫瘤,人們會產生各種復雜的心態.如何接受病情?如何進行有效的反抗?醫生有必要引導患者及家屬正確認識腫瘤,幫助患者調整心態,正確抗癌.中醫治療腫瘤提倡“帶瘤生存”,即通過各種治療方法讓病邪(腫瘤)與正氣(機體)對峙,二者處于相對平衡的狀態,病人各方面的不適就會減輕甚至消除,從而達到提高生存質量、延長生存期的目的.病人或家屬持有何種心態,如何配合醫生進行治療,對腫瘤的治療及康復至關重要.

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    • 子宮癌有哪些典型表現

      子宮癌患者會出現陰道分泌物增多的現象,并且會伴有陰道不規則出血的情況,甚至也會出現下腹及腰部疼痛的感覺,女性要了解子宮癌的典型表現,盡量做好子宮癌的預防,女性要關注子宮的健康狀況,那么,子宮癌有哪些典型表現?子宮癌有4個典型表現1、陰道分泌物增多:子宮內膜癌會導致白帶增多,并且會出現分泌物有臭味的現象,甚至會出現惡臭的現象,主要是由癌組織壞死脫落引起的感染.

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    • 骨癌飲食應該注意什么

      骨癌是癌癥中發病率相對較低的一種,但發病人群中青少年占比很大,對青少年的健康成長影響很大,甚至損害生命.造成骨癌的原因很多,比如遺傳因素和內分泌因素等.患病后,患者也不應灰心絕望,及時治療,臨床恢復的可能性還是比較大的.而在治療的同時,也應當注意飲食上的調理.哪些因素可導致骨癌1、遺傳原因骨癌的誘發原因很多,研究表明,一些遺傳問題也可能導致骨癌,比如染色體異?;蛘呱僖姷倪z傳類疾病等.如果家族有少見的遺產類疾病或檢查中發現有染色體異常的情況,都需要注意預防骨癌.

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    • 口眼干燥還掉牙,竟是干燥綜合征在作祟

      多年類風濕,又出現口眼皮膚干燥身為風濕病的“老病號”,今年剛過六十歲的郭女士,近幾年來差不多每年都要固定住院一段時間,主要是為了調整一下用藥,制定下一步的治療方案.“這回住院基本沒什么癥狀了,但我還是聽醫生的話,該怎樣吃藥還怎樣吃藥.”郭女士說.她大約在十幾年前便被診斷為類風濕性關節炎,雖然她在確診后也治療過,但由于不太重視,治療斷斷續續,不太規范,往往是病情一有改善,就自行停藥.

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    • 2型糖尿病中醫癥候及其中藥研究進展

      2型糖尿病(T2DM)發病機制主要是胰島素抵抗,機體胰島素分泌紊亂,加重病情.T2DM在中醫上有“消渴”之稱,其患病率及致殘率均較高,病程長,患病人數逐年增多,嚴重影響人類身體健康.中醫治療T2DM可從整體出發,綜合調理患者氣血陰陽,做到標本兼治,有效降低并發癥的發生率,提高治療效果.現將T2DM的病理機制、中醫癥候分型及中醫藥研究進展作綜述如下:T2DM的發病及發展過程與肝臟密切相關,肝主疏泄,主要調控機體氣機升降出入,一旦失去疏泄能力,人體氣機則會紊亂,導致氣血失調,出現消渴,并提出從肝論治是T2DM的治療基礎,經過疏肝、調肝等調控機體氣機,升降有序,促進機體氣血津液恢復正常,治療疾病.

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    • 中醫干預讓痔瘡術后不再便秘

      作者:戴桂芬;王丹陽 期刊:《中華養生保健》2019年03期

      手術是治療痔瘡的主要方式,且療效顯著,但受麻醉、術后疼痛、術后排便體位改變或心理障礙等多因素影響,術后便秘發生率較高,亦極為常見,其發生不僅不利于術后恢復,受便秘影響,患者入廁時間長,久蹲、用力過猛也增加傷口出血、水腫風險,因便秘久蹲、用力過猛所致的內痔結扎線過早脫落亦時有發生.2016年1月~2018年4月在本院接受痔瘡手術患者30例,男19例,女11例,年齡18~69歲,平均(49.81 ±7.12)歲.所納入患者術前無便秘現象,排除消化道腫瘤疾病患者.

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    • 骨科術后非感染性發熱怎么辦

      非感染性發熱屬于骨科患者的一種常見并發癥狀,根據本次研究得知,骨科術后患者的發熱率在14%到91%之間,對患者預后效果造成較大的影響.但是從發病機制上分析,其發熱原因比較多,因此很難采取針對性的治療方案,為臨床治療帶來了困難.從臨時實踐上分析一般與患者手術傷口組織分解產婦吸收而引起了吸收熱,并且還與自身免疫有關.

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    • 中藥調周法在婦科病證的運用

      作者:錢紅蘭;吳美芬 期刊:《中華養生保健》2019年03期

      現代醫學根據女性月經周期利用性激素造成出血,引起子宮內膜周期性變化的人工周期療法,但是其臨床效果并不顯著,停藥后病情容易反復并且存在明顯的副作用,這使得婦科治療具有較大的局限性.中藥調周法婦科疾病當中有明顯的效果,能夠彌補當前臨床中激素替代法的不足,具有明顯的優勢.近些年來,中藥調周法在婦科病癥當中的應用比較多,本次就其在婦科疾病當中的運用進行綜述.

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    • 穴位按摩對骨科患者胃腸道動力有何影響

      中醫認為人體機體中的氣血、經絡、臟腑互相關聯、相互作用,胃腸道動力減弱則主要指大腸氣機不暢,氣機郁滯,根據中醫經絡理論上講解,生理、病理與人體穴位存在較大的關聯.穴位按摩則主要通過經絡、神經等傳導作用,刺激腸道,調理氣機,通暢經脈,在人體表面的各個部位上以各種手法再取各個穴位進行按摩,從而增強胃腸道的動力.

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    • 中醫5法治療椎動脈型頸椎病

      作者:史忠達;孫銀娣 期刊:《中華養生保健》2019年03期

      從中醫學的角度上分析,椎動脈型頸椎病屬于頭痛、痹癥的范疇,主要是由于患者頸椎間盤出現退行性改變,再加上骨質增生的影響,導致患者頸部脊髓受到了壓迫,進而使得頸部神經也受到壓迫,造成了眩暈癥狀,在臨床治療中一般采用中醫治療方案.中醫骨科學屬于一種中醫學理論治療方案的綜合學科,在椎動脈頸椎病治療研究中取得了顯著進展.

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    • 好母親為何也會害孩子

      都知道,“壞母親”會害孩子,對孩子的漠視,對孩子的暴力,對孩子的缺少愛,對孩子的強烈控制欲,等等,會傷害孩子的心靈發展.于是,大家都爭當“好母親”:給孩子無私的愛,給孩子無邊的幸福,給孩子無盡的鼓勵,給孩子無限的期望,自己也追求形象完美,追求事業成功,追求做生活的強者.但是,這樣的“好母親”對孩子的影響是怎樣的呢?你也許想不到的是,最新研究發現,這樣的“好母親”,也會給孩子的心靈成長造成傷害.因為這樣的“好母親”對孩子的教育,往往不能順其自然,往往違背了生活的真實.只有順其自然的教育,只有順應真實生活的教育,才是給孩子最好的心靈助長.

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    • 男性老年人為啥這么著急再婚

      作者:李則宣;黃任之 期刊:《中華養生保健》2019年03期

      老邢和妻子在知青插隊時相識,相濡以沫地生活了四十多年了.今年妻子不幸罹患胃癌匆匆過世了,老邢傷心得幾度哽咽,近乎昏厥.兒女、親戚和老熟人們既感動于兩人的伉儷情深,又都擔心老邢會緩不過這道坎,苦勸他節哀順變,但他總是久久地凝視著妻子的遺像而暗自垂淚.令周圍人沒想到的是,不到兩個月,老邢就積極地張羅著要相老伴.又過了三個月,老邢就在老年活動中心里找到了再婚的老伴,然后高調地宣布要建立新家庭.兒女們都氣憤地拒絕參加老邢的婚禮,甚至不打算與他有過多的往來.周圍的人都在竊竊私語,各種難聽的話都冒出來了:“以前哭得假惺惺,老婆死了還沒到半年呢!”“沒想到這老頭挺色啊,沒女人在身邊就守不住了!”“真冷漠無情!他還有點做人的情分嗎?”

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    中華養生保健雜志分期目錄
    期數
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    中華養生保健雜志網友評論
    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      自己投了一篇綜述性文章,審稿速度很快,外審花了一個月的時間,提出了一些意見,修改后投稿,打給編輯詢問就說被錄用了。我覺得綜述性文章只要查詢廣泛的資料,盡可能詳細,經過綜合的歸納,錄用還是很順利的。

    • 未知
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      投稿周期: 1個月內

      這本期刊是這個領域雜志的一個行業標桿,是比較頂尖的一本期刊,我是做跨學科研究的,第一次發這么專業的期刊,一個月就錄用了,可以得到專業的認可,真的感到受寵若驚。

    • 未知
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      投稿周期:

      這本期刊的編輯老師和外審專家都很專業負責,提出的修改意見客觀中肯,一個外審專家審稿是拖了一段時間,也許比較繁忙,期間打電話催促了幾次,編輯態度很友好,處理速度很快,能有效的解決問題。

    • 未知
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      投稿周期:

      編輯負責,效率高,審稿人意見專業,審稿速度很快,每次發郵件給編輯,編輯都能及時的回復,態度非常好。這邊了期刊是質量很好的中文核心期刊,值得被推薦。

    • 未知
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      投稿周期:

      投稿到見刊花的時間不是很多,核心期刊,一期頁面數有限,樣刊所需的郵費是有雜志社出的,審稿費用也是很合理的,很感謝這本期刊,希望可以辦的越來越好。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      編輯老師都很棒,文章發表期間修改了好幾次,兩個評審專家提出的問題都很專業細致,指出了問這個這兩個很多細小的問題,改起來得心應手。這本期刊值得被投。

    • 未知
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      投稿周期:

      和科研室同學投的其他期刊相比,《中華養生保健》這本期刊從初審到退修到復審、外審、終審到責編,這本期刊的速度真的很快,編輯不得老師們也很盡心盡責,很是感謝。

    • 未知
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      投稿周期:

      這本期刊很贊,審稿速度快,期間文章進行了大修小修,有兩個審稿人,都是這個領域的專家,認真負責專業,提出了十多個修改意見,意見都很中肯有用,編輯老師效率也很高,極有耐心。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      投稿后很快就安排審稿了,之后按照審稿意見簡單修改后就錄用了,現在已經收到正式的錄用通知函了,整個過程完成經歷了一個月左右的時間,速度很快,希望能快點安排出刊。期刊主編態度也是非常好的,盡心盡責,很感謝。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      這本期刊刊物非常正規,審稿、發稿速度是很合理的,審稿專家提出的意見非常中肯,修稿兩次后順利錄用了,編輯老師很耐心,每次都不厭其煩的回答我的問題。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      審稿很快,一個月不到就順利錄用了,編輯老師很友好,每次都極有耐心的回復我的疑慮。期刊對文章質量要求更高,質量越高的文章錄用會越快。很贊。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      碩士畢業的時候投稿了一篇醫藥新知方向的文章,投稿期間按照編輯要求修改了一次文章,然后順利錄用了,前后花了一個月左右的時間,速度非???,這本期刊效率真的很高。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      在中華養生保健這本期刊上投了一篇性保健方向的文章,20天左右外審專家就提出了意見,提了5個問題,每一個問題在提出的同時都闡明了自己的見解,很客觀詳細,這個審稿專家真的很負責。當然這本期刊也是同類期刊中影響力很大的一本期刊,很值得大家去投稿。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      送審后一個星期就回復了,審稿速度非???,之后與編輯通過郵件聯系修改了兩次文章的格式,定稿后一個月就通知交版面費了,時間真的很快。和編輯聯系時,編輯也很熱情,耐心全面的回答我所提出的問題。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      這本期刊效率很高,碩士畢業可以試著投這本期刊,我9月中旬接到編輯部的電話,編輯老師待人很和氣,主動詢問我的文章有沒有投給其他期刊,同時也建議我不要一稿多投,為了避免投稿后一些不必要的麻煩,之后發了正式的用稿通知書給我,還提出了一些修改意見。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      第一次投稿,修改后順利錄用了,很開心,很感謝編輯認真負責的工作態度,工作效率也很高。這本期刊對文章的質量要求還是很高的,在文章語言、格式上有著嚴格的要求,只要文章具有創意性,錄用率還是很大的。也希望這本期刊可以辦的越來越好。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      這本期刊的編輯老師都很認真負責,流程很規范,時間安排也很合理。文章質量高,內容符合期刊的范圍都能順利錄用。祝大家投稿順利。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      編輯態度很好,退修斯提出了很多的意見,主要在文章的摘要上,審稿非常細心,自己沒有注意到的一些細節問題,審稿老師都指出來了??偟膩碚f投稿還是很順利的,按照修改意見修改好后,就順利錄用了。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期: 3個月內

      第一次嘗試投醫藥性質方向的文章,投稿到錄用花了兩個多月時間,投稿期間修改了兩次,評審專家提出了很多中肯的意見,對修改文章非常有價值,按照修改意見修改后就順利錄用了。編輯老師態度也很好,我每次向他詢問都很有耐心來的回答。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      這本期刊審稿速度很快,一個多月就審稿結束了。我認為審稿速度和你文章的內容方向,觀察思考的獨特角度是相關的,只要你的文章有創新、有內容、實驗數據具體,審稿速度都會比較快的。這個雜志屬于中等權威的期刊,質量好還是很好的,審稿人提出的問題都很專業,編輯老師也會在格式方面提出大量問題。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      該期刊的編輯老師工作態度非常好,對文章修改特別嚴謹,修改的特別仔細,審稿專家人數不定,第一位審稿專家可以明確的指出文章中的不足之處的話,修改后就可以順利發表,要是審稿專家沒有看出太大問題,也不結合其他審稿專家意見,提出綜合的修改意見。這本期刊的投稿難度還是比較大的,但是編輯部的老師都很負責,工作效率很高。一般具有創新性的文章投稿不是很難。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期: 4個月內

      2015年2月10日投稿,三個月多一點順利錄用,時間還是比較快的了,運氣也是比價好的,這本期刊對文章的創新性比較高,要是有好的、新穎的想法,文章寫的有亮點,可以投這本期刊。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      這本期刊審稿周期很長,每次修改提交后需要等一段周期才能得到審稿專家指出的修改意見,但是,無論是審稿專家和編輯老師都是很負責嚴謹的。即使一次又一次的修改,我并沒有覺得麻煩,反而是審稿專家的敬業精神很值得我欽佩,兩個審稿專家提出額很多修改意見,直擊文章要害,對我文章的修改極為有力,感謝。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期: 3個月內

      2014年9月22日投稿,兩個月左右返修,之后再次提交修改稿,12月3日正式錄用,交版面費。評審專家提出的意見對文章修改很有用,編輯也很負責,有耐心。

    • 未知
      錄用情況:
      投稿周期:

      20天不到就提出了修改意見,有一個審稿老師,專業性也很強,提出的意見很有價值,修改后根據編輯老師的要求改了格式,就順利錄用了。審稿周期很短,時間很快。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      就第一感覺而言覺得投稿有點麻煩,學術性說明、原創性說明、時效性說明這些都需要明確寫出,同時碩士生還不能一作,只好把一作給老板了。但是審稿效率真的很快,一個月不到給回復了,審稿意見是在周六中午提出的,周末都在工作,真的很棒,9月底修稿后發表,當天就順利錄用了,明年了7月就可以順利見刊了。

    • 未知
      錄用情況: 已投修改后錄用
      投稿周期:

      這是我第一次向雜志社投稿,審稿兩個月后退回修稿,修改后再次審稿,兩個月后錄用。審稿專家提出的意見對文章修改都是極有針對性的,審稿態度也是極為嚴謹的。

    • 未知
      錄用情況: 已投結果未知
      投稿周期:

      初審三個月左右,需要自己打電話詢問,編輯部不會主動告知,2014年投了一篇論文,等了6個月沒有回復,打電話沒有編輯接聽,發郵件有時候回復有時候沒有消息,回答的內容也會沒有意義的,根本不了解文章的進度情況。版面費現在比以前漲了點,出版周期你要一年以上。

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